本报记者刘昕彤 “露沾蔬草白，天气转青高”。白露，是秋天的第三个节气，也标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露时节，天高云淡，气爽风凉，昼夜温差开始变大，易引发感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病，要适度调整饮食起居，加强必要的锻炼。 广东省中医院主任医师杨京华介绍，在白露时节，对于儿童来说，肺脾之气是最为重要的，要注重养肺阴、健脾气。要顺应节气规律变化，早卧早起，可以适当地延长睡眠时间，从而
2024-09-11 来源：中国体育报 10
随着人口老龄化和现代生活方式的改变，癌症、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者不断增多，缺乏身体活动成为多种慢性病发生的主要原因之一。体卫融合是提高人民健康水平的重要途径，可以充分发挥体育运动等非医疗手段的治疗效果，加强科学运动指导能力，从而有针对性地提升体质，预防慢性疾病的发生，让广大群众收获健康，享受运动和生活的美好。 本报记者刘昕彤 “慢性病的健康照护需要实现‘促防诊控
2024-09-11 来源：中国体育报 7
9月7日，“迈开步 动出彩”“赛事三进”品牌主题活动暨“体彩乐走 乐动昆明”2024中国体育彩票健身徒步走活动在云南昆明滇池东岸顺利举行，活动吸引了3000余人参与。云南籍奥运冠军刘浩、首位藏族奥运冠军切阳什姐亲临现场，与巴黎奥运会公路自行车参赛选手唐欣、杭州亚运会龙舟三金得主王莉、杭州亚运会攀岩冠军汪生艳等优秀云南运动员共同发起《全民健身》倡议，通过身体力行，充分发挥运动员模范带头作用，带动更多
2024-09-11 来源：云南体彩 4
丁东张帆孙书伟 党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革推进中国式现代化的决定》提出“完善全民健身公共服务体系”“实施健康优先发展战略”，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对全民健身和全民健康事业的高度重视。国家体育总局群体司深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，认真贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神，坚持以人民为中心的发展思想，把满足人民健身需求、
2024-09-09 来源：中国体育报 9
本报讯日前，记者从国家体育总局了解到，“九九重阳”全民健身主题活动将于10月1日至31日在全国范围内举办。 本次活动以“重阳乐动健康相伴”为主题，坚持以人民为中心的理念，旨在通过丰富多彩的体育健身形式，深入实施积极应对人口老龄化国家战略、健康中国战略和全民健身国家战略，宣传普及运动促进健康知识，开展丰富多彩的以休闲健身为主要特征的老年人体育活动，在提倡尊老爱老的同时，鼓励老年人积极参与健身活
2024-09-09 来源：中国体育报 6
2024全民游泳健身主题系列活动（云南重点会场）暨绥江县金沙江公开水域游泳争夺赛9月6日-7日在昭通市绥江县金沙江水域举办。本次赛事活动由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会指导，云南省昭通市教育体育局、云南省昭通市绥江县人民政府、云南省游泳协会主办，绥江县教育体育局、云南省健身服务协会、云南省游泳协会冬泳（公开水域、成人游泳）委员会承办。体育搭台，竞技风采与自然美景相得益彰赛事吸引了来自云
2024-09-08 ydspt 23
2024“一带一路”媒体合作论坛中外媒体代表团 用体育打开了解云南的第一道8月28日，2024“一带一路”媒体合作论坛在四川成都落幕。9月3日，来自20个国家的29家媒体负责人作为媒体嘉宾从成都来到昆明，在“高原训练胜地”之一的云南省昆明海埂体育训练基地（中心）开启昆明之行。在海埂基地（中心），媒体代表团先后参观了游泳馆、中心球场、综合馆大厅、体能力量训练中心、医务室等多个训练及康复场馆，了解体育
2024-09-07 来源：局政策法规宣传处 2
本报兼职记者黄璐超 伴着悠扬的音乐，内蒙古瑜伽协会携手内蒙古自治区妇女事业发展服务中心日前走进呼和浩特市新城区锡林社区，教授社区群众习练健身瑜伽六式，缓缓展开一系列轻松愉悦的瑜伽动作，展现出瑜伽的柔美与力量。结束运动后的居民李玲美说：“老师们教了一些较为简单易学的瑜伽动作，有助于放松身心、缓解压力。体验之后效果明显，也让我对瑜伽产生了浓厚的兴趣。” 8月以来，内蒙古自治区体育总会携手各类体
2024-09-06 来源：中国体育报 3
